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2010年6月

2010年6月29日 (火)

主食がアイスとビールです

主食がアイスとビールです
毎日暑くて…
建物は冷房で…
カラダが追い付かなくてダルいです。

そんなふみですが、
新製品?飲み比べやってみました☆

1000キリン〔サウザン〕
香りは第三にしては良い感じ(たまにヘンな香りのがあるので…)

マグネシウムが多く硬度1000のお水で
旨味のような硬水独特のぬるっとした味を感じます
よく見るとマグネシウムとか添加してるのね
てっきり硬水で作ったのかと…
敢えてビールでミネラル摂らんでも
って気もしますが、熱中症とか考えると
汗かいたら飲むべき似非ビールかも?

決して不味くはないけどリピは無いと思います

サッポロ アイスラガー

香り…あんまりしないが悪くはない

泡立ち…豊かでそこそこ泡持ち良い。
ビール並!これはすごい

味は軽く薄くスッキリ飲める感じ
あんまり麦の味がしないなぁ
後味も悪くはないけど

いまいち特徴がない第三ですな
それが逆に取っつきやすくていいのかな?

夏向けでグイグイ飲めそうです!
ふみ的には泡持ちが良いのは嬉しいな☆

調べたら関西先行販売でめっさ売れたそうで

これは限定品だしリピしても良いな♪


大きな会社行事が終わってやや一息

サロマも終わったことだし飲み行きますか☆

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2010年6月26日 (土)

Power balance

Power balance
買ってみた。

届いたのが小樽運河ロードレースの翌日(笑)

効果は「??」

片足立ちしてみたけど良く分かんない

まだコレはめて走ってないから
大会出て効果測定しようかな?


あっ
サロマ湖マラソンご出場の方で
ふみのへなちょこFAXを楽しみにしていた方
大変申し訳ございませんm(__)m

締め切り日を勘違いしていて
すっかり送るの忘れてました(´Д`;)


明日は応援ランします!
暑さに負けずふぁいとですっっ!

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2010年6月25日 (金)

蟹座B型さん☆

蟹座B型さん☆
幾つになっても
お誕生日をお祝いしてもらうのは
嬉しい。

…とふみは思います。


正確に言えば

10代20代の頃はあんまり嬉しくなくなったけど
30過ぎてから有り難さとか感謝の気持ちが
分かってきて嬉しく感じられるようになったかも?

恐らく

歳を重ねる程に
生きていられる幸せを感じて
深く喜べるようになると思う。


カナリヤさんお誕生日オメデトウ!


喜んでもらえて嬉しかったぁ☆

内緒でお店の人にお願いするのは
中々スリルがありました(笑)

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2010年6月23日 (水)

海に

浸かりたい……

浸かりに行こうかな?
北海道の海はまだ入れないかな?

太古の時代に体が戻りたがってるのかな?

魚座さんだから海に呼ばれてるのかな?

プールじゃなく
海がイイ
なぁ…


給与と賞与と株主総会の大役終わってからかな

会社全体レベルで言うと
夏が一番忙しい


あ、
行くなら25日から買い物行くとお得だよ(笑)
メダリスト買ってね!

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5時ラー

朝活とか4時ラーが流行ってますね!

どっちも興味あってやってみようと思いつつ

朝の二度寝の誘惑に負け、
行動に移せない日々が続いていました

小樽から目覚ましアラームが5時に設定されていて
スッキリ起きられた今朝

朝から活動してみました!

ずっとできなかった(泣)
冬物ニットを一気にお洗濯!!

三回に分けて洗い上げちゃいました☆

スッキリ!

夜は疲れてすぐ寝ちゃうから
朝から活動するのは良いかもしれない

これを機に朝活開始?!

朝ランもやってみたい☆
(しかし日焼けがコワイ)

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2010年6月22日 (火)

ちなみに

ちなみに
小樽のタイムは2時間12分


しかし、私には
2006札幌マラソン最下位の2時間45分という記録があるので、
流石にそれは破られない…

でも、基本、小樽はそんなに遅い人居なかったよね?

何やら昨日からまた喉が軽く痛い!
昨夜は22時には落ちてました…

急に暑くなったせいか
はたまたハーフの疲れか

野菜食&レオピン5とビタミンC攻撃掛けても
体のだるさが取れないす…

クエン酸補給するかな

写真は小樽前夜に食べたカチャトラ風パスタ
前日に作ったチキントマト煮込みをアレンジ

これからは夏野菜放り込んで作るとおいしいかも☆

北海道マルシェで買った旨塩だれが美味過ぎます♪

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2010年6月21日 (月)

小樽運河ロードレースと北広島

小樽運河ロードレースと北広島
毎年楽しみにしてる小樽運河ロードレース

今年はフルマラソン対策で、
いつもの10キロではなく、ハーフを走ることに

エアロさんのお気遣いに感謝して
6時30分にエアロ号にて小樽へ出発!

エアロさんの緊張感が面白くてめちゃ笑ってました
(ゴメン!笑)

ちょうど7時30分前に到着したらテント設営開始中
見知らぬおじさんにテント建て指導を受けつつ(笑)
何とか陣地完成!

joyfitさんと折れない心さんと並んでました☆

小樽は9時スタートとかなり早めのレース
準備してたらあっと言う間にスタート時刻に…

ふみは毎年出てるので、
ハーフこそ初だけどほぼ緊張せず…

スタート号砲&花火

まずはいつもの10キロとほぼ同じコースで
小樽築港を目指す

走り始めからおなかいたい…(泣)
風邪病み上がりだった上に
おにぎり二個
太巻き二本
食べたからかと思われます

大抵朝食はバナナ一本のふみなのですが
走るから!ともりもり食べたのが敗因かと…
思えば朝からおなか調子いまいちだったな(+_+)

10キロ走ったゴール会場付近で
リタイヤも考えたけど、
ここまで走ったらあと半分は行けるだろうと
完走目指してラン継続

祝津方面は道が狭くトンネルが多い!
初めて通ったけどホー○ックの駐車場
ホントに横断するし!
(誘導スタッフの社員さんお疲れさま)

トンネルは涼しくて生き返ったなぁ…

おたる水族館の折り返し坂道が結構キツい!
でも水がここは美味しかった!

もうキロ7分近くでフラフラ走ってゴールを目指す

折り返しですれ違う仲間と声掛けてる時は
元気になるけど、もう精一杯で何とか走ってました

ゴール近くてもスパート掛けられず
余力なし子

トラックに入ってものろのろしながら走って
最後10メートル位少し頑張って何とかゴール!

テント戻るとサブ3さんが包帯ぐるぐるで
アイシング中

リタイアしたそうでびっくり!

たっくんもリタイアだったらしい

他の皆さんは表彰式行っているらしい

ミッキーさんトシさんが表彰台に乗ったそうで☆
おめでとうございます♪

一方ふみは
気持ち悪いけど座り込んで水飲んで休憩…

この状態でみそ汁飲めるかな?と思ったけど
塩分補給した方が良いとだいきさんにも言われ
一応飲んでみる…

やや回復

味噌汁はいつも自衛隊の炊き出し車で
作ってくれるんだけど、
今年は自衛隊忙しいのか
一般のお手伝いさんが作ってました
(大変そうだった)

大分復活してきたので、
大会終わりかけに差し掛かり
もらい放題になってたドリンクを
JAM子さんともらいに行く☆
走った直後から合計4本ゲット!

そして抽選会の当選番号を見に行く…

お!末番号4番!
マネキネコダック当たり(笑)

姪にあげようと思います

更にこちらも余り始めた景品の
大高酵素タオルもゲット☆

練習中に首に巻いて走るつもりです

テント片付けて
解散になったけど、
更にエアロさんと北広島へ…

三井アウトレットで購入したランニングウォッチの
調子がいまいちなので修理依頼に向かいました

その前に汗を流しに竹山高原温泉へ☆

小樽まで走りに行っていっぱいある小樽銭湯を
無視して北広島まで行って入浴した女子約二名

流石に小樽走った人は居まい(笑)

空いててのんびり温まりました♪
走った後、意外に体冷えてたみたいだったので
いいお湯だった(´ー`)

その後三井に行って無事時計も直り、
アディダスとアシックスをひやかして来ました

あ、ちなみにランニングウェアは大したことないので
その為だけなら敢えて行かなくて良いと思うよ!

他のお洋服や服飾雑貨、小物類も見るなら
行ってもよいかもだけど…

アイス屋が20分待ちの行列でした

エアロさんとふみは北海道マルシェという
産直&道産品コーナーの野菜売り場に張り付いて
野菜試食しまくり、
野菜買いまくりでした!
ここはイイ!

ドレッシングの塩だれも買っちゃった♪
生野菜がもりもり食べれます!!

素敵な場所だったわー
興奮しすぎな位テンション上がりました↑
近所にあればいいなぁ☆

野菜を買い終えて帰路へ

エアロさん1日ラン&運転お疲れさまでした☆

そして帰宅してから
ビールとギョウザの最強コンビで乾杯したふみでした☆


…来年からは10キロに戻すと思います
多分…その方が小樽満喫してる感があるかな

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2010年6月19日 (土)

夜景ラン

あれからすぐウェアに着替えて走って来ました

夜景が見たいので北大へ

のど風邪の病み上がりなので、ゆっくりジョグ

ニセアカシヤの甘い香り漂う構内に入ると、
たっくんぽい人が走ってる…

抜かされる時に顔を見たら、やっぱりたっくん!

ご飯が待ってるそうなので、
ランは終了してふみのジョグに付き合ってくれました☆

たっくんも風邪引いて病み上がりらしい
しかも窓開けて寝たのが敗因らしい
(ふみと全く同じ状態!笑)

会話しながら交差点でお互いの家方向へ別れる

次は明後日の小樽で会おう☆


しばらく走ると農場越しに見える夜景

これが見たかった

キレイだよね


夜景って上から見るものだと思ってたけど
遠くから見上げる夜景もキレイ

タワーから見る夜景の思い出を記した
恋愛ブログを書いていたことを思い出す

その頃も強く感じていたけど

風景は見る時間や場所など状況の変化によって
全然違う顔を見せる

人生も然り

時代や環境の変化によって
やるべきことや価値観は全く変わってくる

上を目指して上の目線でいるのではなく
下を見て下が心地良く働ける環境づくりをすることが
上昇への道なんだと改めて思う


ちょっと行けば北大の構内をランニングできて

一緒に走る仲間が居て

近くでこんな素晴らしい夜景が見れて

ふみは幸せだなぁと思います

風の無い20℃の夜の札幌

30分ほどのジョグで良い気分転換ができました


今日も晴れ
北海道は夏が短いので暑い晴れがこの時期から訪れるのは大賛成

朝から気分もアガります
(暑いと景気も上がる)

さて、仕事気合い入れてやってきますわ!

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2010年6月18日 (金)

ヒトゴトではなく

通称稚内ことM氏が退職するのが決定したそうだ。

このブログにも過去に何度も登場している人なので、
単なる一従業員ではない人なのですが

単純に辞めて寂しいとかいう感情だけでなくて、

人事という立場から何とかできなかったのかという
後悔の念や
力の無さに落ち込む

という感覚です。


ここ一年位は退職考えてる話聞いてたし、
何とかなだめて思い直してもらって
という感じだったので。

しかも彼は営業的にも優秀で、
頭もいいし、部下育成もしてたし、
辞めたら会社の損失だってことは
十分分かっていた筈。

もうちょっと何とか出来なかったのかな
と非常に悔やみます…


一方で

転職を経験している身としては

辞めたくなる気持ちも判るし、
辞めてプラスになることや
年齢的なタイミング、
自分の中での納得感など
同調できる部分は多々ある。

更に

ずっとこの会社に居るつもりはない
やりたい仕事がある
起業を視野に入れた将来的な目標がある

という先の話と

仕事飽きた
出る杭を打ってモチベーション下げられる

という現状不満

一番繰り返してたのが

割に合わない

という言葉

それを聞いていただけに、
仕方ないかなという部分もかなりあるのは事実です。

私は基本、辞める人はしゃあないね
って過度に引き止めないタイプです。

タピオカみたく、支店に行って
直接説得する熱さは
ない。

辞めるだけの理由があるし、
辞めるって考えて働いてる人は
いつかは辞めるものだから。

個人的には
行く先で幸せになれるなら、
会社を去る選択に対して、
応援するスタンスでいます。

今、彼は8月から過ごす
やりたかった職種で送る神戸での生活に
気持ちを高揚させていると思います
(純道民が行ったら暑さにやられて
確実に死にフラグだとは思うが)

ただ、人事として、
何かしなければ
という気持ちが強くなりました。

立て続けに彼の同期(しかもみんな役職者)
が辞めているのも気になる部分です。

ガイシケイって流行りなの?
みんなガイシケイに転職なんだけど


今週入ってから
風邪の辛さと
この話の衝撃で
何もできませんでした

でも、コレ書いたから
少しすっきりしました。
やや気持ちの整理ついた。


軽く、走ってこようと思います。


…つーかさ、

ふみと関係する男は会社辞めてくのでしょうか…
(深読み可否如何?)

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2010年6月16日 (水)

釈迦曼☆球れぽ

釈迦曼☆球れぽ
窓を開けっ放しで寝てたせいか、
今朝から喉の調子がおかしいふみです

今夜はビタミンC大量投下
及びレオピン一気飲み
及び強力ドリンク剤の生姜湯割りを飲んで
様子見となります…

日曜に小樽運河ロードレースのハーフを控えてるので、
風邪の予感は何となく流したいものです


さて、土日、札ド通いしました。

初日はブログに書いたけど、
Gさんと一塁内野を陣取ってドアラ観察

二日目も内野自由で入って
試合開始まで一塁側でドアラウォッチングして
スキージャンプの岡部選手の始球式見て一人騒いでました

元々長野五輪から岡部さんかわいい!好み♪
と思って応援してたけど、初めて生で見て、
やっぱりカッコイイし野球選手より華奢なのが萌えでした☆

立派な投球でしたよ!

で、試合始まった途端、サッポロクラシック片手に
地下のダンスフロアへGO!

二日目はほぼ踊ってようと決めてたので♪

釈迦曼☆球
って、昔すすきのにあった
釈迦曼陀羅ってディスコのパクリネーミングだって
どれ位の人が分かるだろう?

辛うじてふみは行ったことあります

学生時代、彼氏の大学のユーロビート同好会
に入っていたとゆー過去を持つ女ふみ

世代的には自分よりやや上だけど、よく聞いてました

blue兄さんが来てくれたので一緒に踊ろうと思って、
ミラーボールが二個きらめくフロアに入ると
お客さん殆どいない!

blueさんもテーブル席に座って試合の流れる
スクリーンを眺めてました

せっかく来たんだから!
と、DJのお兄さんにリクエストをバンバンしながら
ルンルンダンス♪

かぶりもの各種やライト、
「私が主役」のタスキなど
グッズが色々あるので、
被って踊るふみ

「恥ずかしくないの?」
って聞いてきた
9歳(タロと同い年!)の女の子に
「楽しいよ♪」
と答えて仲良くなったので
blueさんも一緒に振り付け合わせて踊りまくる(笑)

この時間帯は何故か子供が多く、まるで託児所(笑)
結構何人かのキッズとコミュニケーション取ったなぁ…

リーライトマイファイヤー♪
キング&クイーン♪

などなどリクエスト曲でめちゃアガる↑↑

試合も回を追う毎に、
フロアで踊る人数も増えてきた感じ

今日もファイターズが押せ押せムード♪

40半ば位のおじさんが、完璧なステップで踊ったり、
アラフォーらへんのお兄さんが
かぶりものでノリノリに踊ったりで
結構ユーロビート聞いて踊ってた人居たんだなぁ
と感じました。

ずーっとずーっと踊ってて暑かったので、
その間、ビール四杯飲んじゃったよ!

デーゲームなのに!
昼間っから酔っぱらって贅沢(笑)

四回が終わった時点で女の子は
親御さん(ふみと同い年!)の元へ帰って行きました…

ふみが貰ったピンバッジがダルビッシュだったので、
記念にプレゼント
また会えるといいね☆

YMCAではヒデキカンゲキの西城秀樹さんが登場!
ディスコフロアも超盛り上がる!
「追加点行くぞ!」
とシャウトしてくれたら
本当に点が入ったのには驚いたわ!

ファイターズの勝利が見えて来た終盤では
女装のお兄さんやらアフロ頭のお兄さんが乱入

記念撮影会になってました(笑)

ずっと踊ってたアラサーのお姉さんも居たし、
50近くの人も居たし、
アラフォーがメインだけど、
幅広い年齢層のお客さんが来てた印象

イベントは本当は7回裏で終わる筈なのに、
きっちり9回までやってくれました☆

試合早かったけど、約二時間半ずーっと踊ってた(笑)
いやー楽しかった!!

チケット内野の意味無かったかもですが
まぁドアラ近くで見れたから良しとする!

試合後は、ネイル挟んでblueさんと夕飯しました☆
色々お話し聞けて楽しかったデス

AB型乙女座さん
…うーんわかる!(笑)

イベント付き合ってくれてありがとうでした☆
感謝☆


てなことで、むちゃくちゃ楽しかったです!!
来年もやらないかな?

因みに色んなテレビ局が撮影してたんで、
何気にふみ映り込んでると思います…
要チェックやぁ!☆

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2010年6月13日 (日)

ランラン女子会

ランラン女子会
試合の後は、ラン仲間の女子会

二次会でカフェでケーキセットを頂く…

お酒ナシです☆
健全健全。

ここのケーキは見た目も味も可愛いのです☆

ちょっとの間だったけど、女子会は楽しいね♪


さて、ピースしてるのは誰でしょう?

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2010年6月12日 (土)

勝ったー!!

勝ったー!!
シャオロン、ドアラにあえて幸せ☆

鶴ちゃんのホームラン見れて幸せ☆

稲葉ジャンプ4回もできて幸せ☆

ダルビッシュで完封勝ちついて幸せ☆

楽しかったぁ☆☆

明日も一塁側内野でドアラガン見してきます

そしてblue兄さんと釈迦曼☆球で
ディスコクィーンを目指します☆←

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2010年6月11日 (金)

ゆめ…

ゆめ…
後輩が夢日記を偶然書いていましたが、
私も書いちゃうぞ!


内容
村田くん(Fs51)と婚約してる夢を見た


…ここまでは良いとして(?!)
問題なのは、私に誰か他に好きな人が居るので
100%ラブラブで結婚する訳で無い心情
というポイントです

その誰かが分からない…

イワヲでもみつをでも無いんですよ
誰だろう…ファイターズ内では無いんだろうか?

でも、こんな気持ちで結婚しちゃいけませんね!!

こないだNちゃんの結婚式行って、
結婚式やりたいなー
って言ってたから夢に出たんだと思うけど、
村田くん相手ってのも謎だ…
いや、好きなんだけどね

練習見学してたんだけど、ラブラブでしたよ
自分で言うな(笑)

不思議
ユニフォーム作れってお告げか?
YOSHIKAWAよりMURATAのが文字数少ないから
負担は少ないけどね

つーか仮に結婚しても名前違和感無さ過ぎて
笑うわー

結婚より結婚式がやりたい♪

そんな夢見る乙女ふみさん
ようやくRIZURISA×キティコラボエプロンを
おろしたんで撮影しました☆

似合うー♪♪


体脂肪が30%切ってた!
夏だから?この調子!

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2010年6月10日 (木)

釧路マラソン

まだ手配も何もしてないす
そろそろ動かなきゃ宿も電車もマズいよね

何泊するかも決めてない…

釧路の子に連絡もしなきゃ


今日も帰宅ランしますよー
最近日中が暑くてビックリ
だけどまだホワイトクラウドで寝てます(笑)
週末にはしまいたい…

体がまだ夏仕様じゃないからイマイチ上がらないす

本屋で新しい本物色したい
その前に家にある本処分したいね

あっと言う間に夏が向かって過ぎていく感じ

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2010年6月 8日 (火)

イワヲは俺の嫁!( 違)

ダメだ
イワヲの嫁になりたさ過ぎる(笑)

文章から滲み出るセンスにヤラレてます。
くらくら。

日本ハムファイターズ一軍打撃コーチ
大村巌さんブログ「北国育地」
http://www.diamondblog.jp/ohmura/

のり弁にだし汁かけるなんて、
しっかり料理作る人じゃないと
やらない芸当かと思われます
イワヲ母はすごいな
(ふみは醤油かけるしか知らん)

美味しそうだから作ってみようかしら?!

北海道への愛郷精神、
自然を愛し、感謝する姿勢、
食に対する愛情ある表現、
などなど
カッコいいなぁ
素敵だなぁと思うこと多数。

きっと今年もエール交換でイワイワオーを
歌いたいが為だけに、ハムVSロッテ最終戦に行くであろう。

応援歌がカッコいい竹原選手は二軍らしいが、
歌聞きたいし一軍に来て欲しいな☆


そそ、昨日は帰宅ランしたよ!
でも、今月まだ20キロ弱しか走ってません…
週末距離稼げなさそうだし帰宅ラン増やそうかな…

つまりは運動着通勤が増えるとゆーことか
ちょっと気恥ずかしい感じがします…
(でもリュック背負って行く)

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2010年6月 6日 (日)

コースター

コースター
アップでどうぞ♪

可愛い系が好きです
ってリクエストに猫を書いてくれました☆
(おやじさんは大の猫好き)

ふみマークねこだし丁度良いかな?
ふみのイメージこんなのでしょうか?

今週半ば迄にはハモンセラーノが入るみたい☆
新鮮なハモンセラーノの美味さったら無いよ!


ウイスキー好きな方
このコースターと共に是非ご一緒しましょう☆

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本日のお品書き

本日のお品書き
あずき菜のおひたし
ますのマリネ風

結婚式ごはんの後に軽くあっさり

この前にきゅうりの浅漬け、
最後にローストビーフのレタス添え(ド定番)
が出てきたよ

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一人二次会

一人二次会
会社の仲良くしてくれてる子の結婚式でした☆

今どき非常にクラシカルなお式で逆に新鮮☆

久々に会えたメンバーもいて楽しかった☆

会社の一部の人には
誰だか気付かれなくてウケた☆

いつも眼鏡だし髪結ってるからね
ふみです!って言って気付かれたとゆー…

隣に座ってた新郎側の異動前の職場仲間さんとも
楽しくお話しして来ました☆


一緒に行動してたのが家庭持ち女子ばかりだったので、
一人二次会してきました

INふじ川

ふみ用のコースターが出来てた♪

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こんな頭に

こんな頭に
なりました

総アメピン数32本也

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2010年6月 1日 (火)

虹
雷、通り雨、雨上がり、晴れ

会社の帰り道なう

見えるかな?
夕映えの虹

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天ぷらやさん

天ぷらやさん
I美さんにお招きいただき行って参りました☆

たらの芽
トマト
ガリ
ささみ(大葉つき)
ほっき
カマンベール
ほたて

などなど…

目の前で料理人のお兄さんが揚げてくれます
(面白いお兄さんだった!)

最初はビールと
二杯目は北の勝大海と

合うーー(日本酒と)
美味しいーーー

割とリーズナブルに北海道の旬の幸が頂けます


ここは大人の男性に連れてきて貰う店だわ。

また来たいです♪

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