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2010年8月10日 (火)

回游魚の週末。

回游魚の週末。

こんばんは。
慣れない携帯で四苦八苦中。
ふみです。

日月と連休でしたの。
とりま振り返っておきます。
相変わらずの回遊魚
(新しい携帯だと遊の文字がこんなんで変換される)
っぷりに自分でも目が回ります。


日曜日。
またもや朝から新川通攻め。
今回は石山通~新川通の往復にしました。

バナナとクッキー2枚、ようかんを食べていざ出陣!

スタートは7時過ぎ。
曇っていてたまに霧雨(釧路でいうジリ)
という天気でした。

前回、新川通を一通り走ったので、
今回は川沿いの遊歩道的な場所を走りました。

川沿いなのでマイナスイオン効果
&水辺なので涼しくて気持ちがラクでした。

草むら側はむんわりしていたけど、
車がばんばん飛ばしてく上よりはマシ。

橋を屈んでくぐったりも楽しい♪

新川越えた時点で、
2メートル先にテンだかおこじょかイタチが
てってってっ
と走って出てきて草むらに消えていきました。

びっくりーーーー!!!

しっぽまで真っ白だったのよ。
おこじょかもしれない・・・
初めて見た!!

上と違って河原の風景を楽しんでいると
あっと言う間に手稲突入。
上と違って信号待ちが無いからかもしれない。

一人で走ってるランナーさんや
朝のウォーキングの方ともすれ違ったけど、
下を走っている人は少ない。

道の途中、石畳の歩道に
草が生えてけもの道みたくなってる箇所も
結構あったし、ちょっとトレイルランっぽい(笑)

そんなにキツく感じずに折り返し地点到着。

さて、帰りは上を走ろうか。

実際に走っている時に目印とする
ランドマークをいくつか決めとかないとね。

たかのぶんずはうす
手稲前田森林公園
変電所
お宝なんとか
手稲高校
こないだ寄ったサンクス
かっこいい橋
コーチャンフォー
漁師のみそ汁

などなど・・・

前回の記憶、F子達と海に行った時の記憶を
思い出しながら再度頭に入れていく。

前田森林公園から
ラフネスRCの皆さんが出てきた!

ランナー同士のご挨拶は気持ちいい♪

新川過ぎたところでチームからふるさん
後ろの方に若いお嬢さんが・・・
と思ったらぷーコちゃんでした!

私は折り返してきたけど頑張ってね
と声を掛けて後ろ向きながら挨拶☆

前回の新川通攻めの際は、
折り返しでかなり疲労困憊してたけど、
今回は20キロ過ぎまでは全く大丈夫でした。
前回は、釧路の1週間後で
地味に疲労抜けてなかったのかも。。。
やっぱりレースの影響ってあるんだね

で、流石に八軒付近で全体的な
疲労がやってきました・・・

今回は補給食のリハーサルも兼ねてみた。

リフレッシュで干し梅食べたら
なまらうまい!(あっ)
いや、めっちゃおいしい!
干し梅は道マラにもお供させよう♪

逆にこの辺りで食べて失敗だったのは塩キャラメル。

上あごに引っかかってむせて
呼吸困難になりますた。。。

折り返し地点で食べたときは平気だったけど、
本当に疲れているときはヤバイです。
塩飴買ってみようかしら・・・

この日は小さいリュック背負ってたけど、
ポッケつきショーパンORランスカ

ウエストポーチ買うか
まだ迷ってます。

ちょっと歩いたり、屈伸やストレッチをしたり
気分転換を図りながら道を進む

こういう時、以前のぶさんに言われた
「キツくなってからが良い練習」
という言葉を思い出す。

良い練習、良い練習
辛いけどここからが勝負所だっ

かなりバテバテで石山通を走る。
アミノバリューさんが前方の横断歩道を渡っている。
みんな頑張ってるな!

何とか3時間ちょいでゴール!
http://42.195km.net/jogsim/
で調べたら、
地味に26キロあったみたいです。
そら疲れるわ(ふみレベルでは)

で、即効水風呂浸かってシャワー浴びて
札ドへ向かいました。


みつをVSまーくん

内野指定からガッツリ応援するも
2回1/3であえなく降板。

センター返しの見本を何本か打たれる。

立ち上がりは良かったのになぁ。

そして34のユニを着ているふみは
またSMプレイを体感する。
(視線と会話が刺さって痛い)

朝のバナナ達以外何も食べてなかったので、
バラたんのテーマ曲を聞きながら
すごすご風味でゴハン買いに行きました。

プリンスホテルの中華丼
豚肉がハムになっていて
ランクダウン↓
みつをの投球内容みたくがっかりだけど仕方ない
次はもっと美味しいごはん探そ

ピンバッジ交換に行くとまたダルビッシュ
今年2つ目だよ!
ツイてるのかな?みつをバッジの上に
並べたらご利益あるかな??

ふらふらして戻ってからも
盛り上がらない試合内容。

唯一点を取ってくれた中田の
ホームランが見れたのは嬉しかったな☆
まーから打つとは!スバラシイ!!

試合終了後、
満員御礼で4万超の観客が
一斉に帰れるわけ無いので、
ぼんやりイーグルスの2次会を見てから
ゆっくり目にドームを後にしました。


これからは今年初のビアガっす

ノブくん(非ランナー)が帰ってきたそうなので、
ビアガで8ヶ月振りに再会

本当にカーリーロン毛じゃなく
短髪になってました!
おぉ~

Ⅰ美さんからチケットをお手ごろ価格で
購入したのでキリンに行きました☆
美味しかったよ☆☆

何だか仕事の話が多かったかな
でも、どの業界も、どの世の中も、
流れは同じだと再認識
うむ。

頭はヘドバン時に振るだけに
あるのではないぜよ。

2次会で電気羊に行って
手が滑ってスクリュードライバーのグラスを割りw
シメにラー横でラーメン食べました(爆)
どんなオヤジな飲み会や!


そして今日

hiroroさんの「汗で携帯お釈迦」事件
を聞いて怖くなったので、
やばい!買わなきゃ!!となり、
とうとう決意をしてドコモショップの後輩へ早朝メール。
出勤だということだったので、
屯田のショップまで走ることにしました!

昨日の疲れもちょっと残ってるけど、
バナナとクッキーと黒VAAMを口にして出陣!

ちょ。暑い。日差しがやばいす。

暑さ練習?!と開き直り
走り始めから顔汗ダラダラさせてました。

暑さでかなり体力消耗するんですね。
いつもの走りができない感じ・・・

途中、ポプラ通で森林を駆け抜ける!
と思ったら結構ぬかるみ道と木の根っこ攻撃で
これはトレイルラン?!的な練習となる。
トレランシューズまじ買いたい・・・

距離数は約9キロなので、
1時間もあれば着くでしょうと思ったけど、
75分位掛かっちゃいました。

ふみの携帯は4年以上昔に買ったもので、
今年の春に液晶にヒビ入ってから
買い替え検討はずっとしてて
後輩にも相談してたんだけど、購入に至らず・・・
という状態だったので、
hiroroさん事件は良いタイミング?だったのかもしれません

勿論、お風呂に沈めても大丈夫な
防水携帯を買いましたとも。

これを機に文字入力を
ポケベル打ちの2タッチ仕様に戻すことに。
指が覚えてるから、これからはボタンにさえ慣れれば
メールむちゃ早く打てるようになりそうです♪

周辺でお買い物してバス&JR帰宅。


これまたマッハでシャワー浴びて
今度は札駅~大通へ

私の大好きなお洋服屋さんで
ずっとお世話になっていたお姉さんが
退職する日が今日だったのです。

プレゼントを持って挨拶に行ったら
その時点でお互いうるうる。

秋物をずらっと見てから昔話をしたり
今後のプライベートな話なども聞いたりしました。

そして、次の予定があったので、
もう行かなきゃという感じでプレゼントを渡すと、
H山さんも「今日ふみさん来ると思ってたんです」
と私にプレゼント返し

サプライズでした。

それが写真のひつじさんです。
写真でかすぎてPCで見てビビリましたが
そのまま掲載しちゃいます☆
私のイメージで選んでくれたんだなぁ
と思うと
嬉しくて我慢してた涙が出てきました。

今までのお礼を言って握手して
お別れしてきました。

お客さんと店員さんという関係だったけど
5年くらいのお付き合いになってたし、
色々お世話になっていて良くしてくれたし、

2年前の札マラでは
仕事を抜けて応援に来てくれて
走っているふみを写メしてくれたり

買わなくてもふらっと寄り道して
お喋りしたりという間柄だったので、
結婚で本州に行ってしまうのが寂しすぎます。。。

でも、今までの思い出に感謝して
これからもお互い楽しい人生を歩んでいきましょうね☆

走ることにも興味あるそうなので、
もしかしたらどこかの大会で再会するかも・・・
なんて(笑)
そういうのも楽しいですよね。


涙を拭いて、気を取り直し、
ネイルに行ってきました。

ここでも相変わらずⅠ川さんとお喋り。
月イチのストレス解消&癒しスポットです。。。

どうやらレモングラスのイラストがねぎに見えるのは
私とⅠ子だけじゃなかったらしいw

帰りに新しい携帯用の
爪代わりになるストラップ的なもの
(爪がカルジェルで厚みがある為、
携帯の色んな箇所が開けられない・・・)
を探しに電器屋に行ったのですが、
ぜんぜんダメでした。

何か鋭利な小物を募集中。


さて、明日もイベント&仕事盛りだくさんだぜよ☆
暑くて眠れないなんて言わないで
気合で眠りましょうか。。。おやすみなさい

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