オムライス＆チョコレートドリンク

昨日は久しぶりにyuuさんとドライブごはんデートでした♪

仕事を終えてからの移動で８時過ぎに向かったのは手稲

稲穂にある
caf’e SAKURAへ行きました

休前日ということもあり、
満席だったけど話しながら待ってたらあっという間！
で席に着きました♪

デミチーズオムライスが人気とのことで
ふみはそれをオーダー

yuuさんはミートソースチーズオムライスをオーダー
一緒にグリーンサラダも頂きました☆

美味しかった♪
やさしい手作りの味です。

食事を終えて外に出て看板を見ると見覚えが…

実は小樽方面ランの際に、何回か見ていて
気になっていたお店でした！

根室出身のオーナー特製エスカロップ
なんてメニューもあったので
走りがてらまた来たいです！

食後のお茶には
円山の神宮すぐ近くにある
ラプソディー
に行きました！

ここはタパスで訪れているお店で
チョコレートにミルクを自分でかけて
チョコレートドリンクを作れるという
魅惑のメニューがあるのです

店に入るとマスターがいない
あれ？
と思って尋ねると
体調不良で退職してオーナーが変わったとのこと

女性の店員さんは前のままだそうで
変わらぬ店内で接客してくれました

ここはお酒もあるので夜もいいね

写真のチョコレートケーキはどちらも美味でカワイイ☆

ふわっふわのケーキと
塩キャラメル入りタルト

チョコレートドリンクも
ホワイト、ビター、ナッツ系
の３種類から選べるのですが
ふみはビターに挑戦

濃厚でほのかに洋酒の香り
めちゃくちゃ美味しいです！！！
アイスも飲みたーい

yuuさんには仕事というか人生相談を聞いてもらって
本当に有り難いです…
でも時間足りない笑

６時間走と豊平川を控え
そして翌日も仕事のある二人なので
１１時に終了して帰りました☆

終わったらまた行きましょうねー！

さ！
明日の朝からはさくら道
ｍａｓａさん
hiroroさん
マッチさん
楽しく走ってらっしゃい！！

昭和の日

随分歩いてる人少ないな！

と思ったら今日は昭和の日でゴールデンウィークに
入ってるんだった！

駅もめちゃ空き

通勤経路で見つけたチューリップ
もう咲いてるんだ！
ビックリ

朝日に映えてキレイでした

６時半に目覚めたので
無理やり３キロちょいインターバルで走りました

体が重いっっっっ

※ふみさんの今月の走行距離１６キロ

４日後には６時間走
１時間毎に休憩するとかの対策を立てないと
やばそうな気がする

体調と天気次第かなー

感覚に身を任せて走りますわ

さ、お仕事がんばろ
今日がんばれば明日は楽になれる！
明日めんどくさい書類に専念できるようがんばるっっ

お出かけの週末

先週末は、不調明けだけど少しだけ活動したので覚え書き。

土曜日は昼までずーっと寝ていたのですが、
ｍａｓａさんから
「塔の上のラプンツェル」を観に行くよ
というメールが来ていたので、
映画鑑賞して芸術に触れて感性アンテナ刺激して
体も心も元気になりたいな
と思っていたタイミングとうまく重なったので
急遽お供をさせて頂きました♪

３Ｄも見たことないし
ラプンツェルは気になっていたので
ラッキー！
という感じ♪

ファクトリーの映画館は久しぶり

ポップコーン買って二人でもりもり食べながら
楽しんできましたよ。

そして不覚にもディズニー映画ということを忘れて
→ハッピーエンドになることを忘れて
ふみはボロボロ泣いてしまいました…

ディズニー映画は初めて？見たけど楽しかった！

ｍａｓａさんはアイマックスシアターの３Ｄがすごいすごい
と感動していたけど、
ふみは初３Ｄだったので、普通の３Ｄとの差が分からず
普通に３Ｄってこうなんだなーって見てました(笑)

そしてその後はもつ鍋の「蟻月」に行きました☆

混んでて待つ間にスポーツショップを軽く見たり

病み上がり＆レース前ということで
ウコン茶しか飲まずに黙々と鍋を食べる二人

てか、この二人でお酒飲まないって
良く考えたらすごくないですか？

ここのもつ鍋はニンニクが
これでもか！
って位入ってるので体温めてくれるのです

体力回復＆元気倍増作戦！
です

さくら道を控えて緊張モードのｍａｓａさん
完走記を楽しみにしてるよ☆

日曜はこれまた午前中ひたすら眠ってて
午後からはメンテナンスの為にあんまさんへ

相変わらず胃腸不調らしい
全体的に体力落ちてて
ランナーの体じゃなくなってると言われました
ショック！

あんまさん後は、
おばあちゃん宅へご機嫌伺い＆早い夕飯へ

夕飯に富山でいま時期しか水揚げされない
珍しいエビを頂きました
(写真参照)

おばあちゃんが疲れて肩こりなどがヒドイらしいので
野球見ながらひたすらマッサージしてきました！

野球も一人で見るより
お喋りしながら見ると楽しいね
と喜んでもらえたし、
(糸井や陽がカッコいいと何気にハム詳しいおばあちゃん笑)
手足もポカポカして楽になったと言ってくれたので
良かった☆

祖母孝行できたかな
行って良かったです

そんな土日から今週は
月〜土曜日まで休まずお仕事です

ＧＷは日曜とマラソン大会のある３日と５日に
お休みをもらっただけで
あとは普通に出勤です

６時間走出るのに
全然練習してません

まぁ無理せずガンバリマス！

５日は父の初ハーフを応援しに豊平川行きますよ
勿論仲間の応援もさせていただきますっ

それにしても
なかなか暖かくならないね
春よこいこい

パスポート！

JRタワーの展望台年間パスがきましたよ

支店のお買い物で会社提携カードが廃止になり、
使用頻度が増えたのと、本を買うことが増えたのと、
ツインクルでの旅費支払いが何より効いたと思われます。

会社帰りに昇って
フラフラ気分転換しよーっと☆

風邪×２。

会社を２日も休んでしまった。

しかも給与計算で修羅場中なのに。
更に社内報発行で作業も色々あるのに。

今回は朝から喉が痛くて
帰宅してから
「何か足元フラフラするなー」
と思いつつゴハン＆入浴

お風呂で熱めの湯船に浸かってても微妙な寒気
「絶対おかしい」
と思って体温測ったら３８℃の熱

怖くなってそのまま寝たけど、
翌朝から頭痛と関節痛が加速してそのまま病院へ

内科に行くが、いつもの先生がいなーい(泣)

インフルエンザ検査は陰性

一般的な風邪薬を処方され、
ドリンク剤とポカリを買ってフラフラ帰宅

それからずっとずーっと寝てました。

今朝は熱が３７℃５分まで下がったけど
頭痛いしゴハンがぜんぜん食べられなかったので
もう１日お休みすることに

軽く食べて寝てを繰り返してようやく熱も下がり
今に至ってます

熱出す風邪ひいたのすごい久しぶりで覚えてない位だよ！！

ていうか風邪、治りかけて鼻水だけ少し残ってる状態で
あと一息！って時に
違う風邪ひくとは何事よ？！

今までこんな経験アリマセン…

風邪は喉から始まるとは言え、
お医者さんに
「喉弱いんだね」
と言われる始末

そうなのか？

体力落ちてるとも言われました。

思えば利尻出張から新人研修、社内報、給与と
ずっと絶え間なく仕事で不規則な生活は続いてたけど
ここまで弱ってるとは…

もはや呪いか何かではと疑いたくなるレベル

厄も抜けたのになぁ

おかげさまでこうやってブログ打てるまで回復しましたが
完治はまだ先ですな

てか、こんなんで６時間走を走れるんだろうか…
(切手はピカチュウ、No.４２０)

本気でロング走の練習会になりそうなんですけど…

それもまたよし
かな

元気だったら
１７日のシンプル練習会レポ書いたり
(北大２周とたまゆら入浴と大将肉チャーハン！
新しい仲間も増えて楽しかった！)
ニセコスイーツランの準備もしようとしてたけど
パソコン開ける気力はまだ無し…
でもスイーツランは参加するぜい！

写真はフラノデリスのチーズケーキ

実は震災後すぐに
社長絡みで話が回ってきた

東北仙台方面にホワイトデーギフトとして予約受けて
準備してきた製品が
震災で送れなくなってしまい、
ロスにするのも勿体ないので、
売上を全て義援金に回すから半額で買いませんか？

というものだった

素敵な計らいに賛同してすぐに購入を決めて
会社に届いたケーキをおうちで食べました

チーズケーキは初だったけど美味しかったな☆

小さいホールだったから一人でもペロリだったかもしれない

あれから１ヶ月かぁ…

すごい色んなことがあって遠い過去に感じる

天災＆人災は現在進行形なのにね

何事もうまく楽しく優しく付き合いたいものです

あっ！
ふみの元気出る必殺技！

光ＧＥＮＪＩのビデオを見る(笑)

今回の病床でもYouTubeで見て元気もらいましたよ！

寛淳敦のアイオン映像なんて素敵なモノ見て
更に寛山絡みシーン見て萌え萌えで
「私まだ萌えられるじゃん！」
と思った程に良かったよ(笑)

http://m.youtube.com/watch?gl=JP&client=mv-google&hl=ja&rl=yes&v=LUowd0gKaAE
(携帯URLで見れるのかは謎)

あっ！元気だ私(笑)
明日からがんばろっっっ

マラソン足※グロ注意

二枚爪というのか？

会社でトイレのスリッパ履いた瞬間、
左足親指に蜘蛛の死骸でも当たるような妙な
カシャッとした感覚で寒気がしたんだけど、
スリッパ脱いでもクモはおらず

？

帰宅してタイツ脱いで初めて発覚

痛くは無かったんだけど
見映えがよろしくない…

因みに右足中指もやってるんだけど、
先の方だったのであまり違和感は無かった

実は左足親指中指も同じ状態になりつつある
予備軍なのです

こわー。

マラソンやってるとこんな爪になるのかね
いっそのことジェルネイルでもすれば
強化されてこのようにはならずに済むのかな？

そんなふみさんですが
ようやく利尻島一周悠遊覧人Ｇの申込みを済ませました！

利尻出張の時にぐるっと一周したけど
後半のアップダウンがけっこう激しいよ

打ち身と風邪と仕事で全く走れてないので
週末辺りラン再開します！
走ると心身バランスが取れるから

まだ鼻水止まらないけど…
早く治れー！

今年の目標、将来目標への解決法

新入社員研修で暗記唱和のテストがあるのですが、
その仕事則には

いつまでに
を明確にして

というフレーズがあります

よく言われてることではあるけど、
(ヨシコシ本デッドライン仕事術とか典型的)
期日を明確に示すことによって
期日までに達成しようと努力するし

相手がある話なら安心感と信頼感を与えるし

確実に達成する方法の基本であり
何事にも通じる事なのだな

と東電記者会見のニュースで指摘されていることから
気付いたりして。

人生に於いても
同じことが言えるのではないかな

原発事故から生きるヒントを得た春の朝。

トリミング

トリミングタロくん

母からの写メ

あ、プードルだわ(笑)

こないだまでばっちこちゃんで
ノラ犬状態な容貌でしたから(笑)

ふみもトリミング行きたーい(>_<)

新入社員研修終了！

いま入社式と歓迎会
社長によるスタッフなおらい
が終了し、帰宅の途に着く所です

しばらくブログも更新出来ず、
ご心配をお掛けしていましたが、

震災以降精神的に落ち込んだり、
仕事が忙しかったり、
体調崩したり、

色々重なってたのとタイミングが掴めなかったのが
重なって新たなエントリをできずにいました

今日、新たな旅立ちを見送ったのを機会に
継続して文章に残すことを再開します☆

書きたいネタや写真はいっぱいあるんだ

書けば見えてくるものがあるかもしれない

写真は４月１０日の選挙帰りに撮影した
植物園脇のふきのとう☆

春　です！

みんなが笑顔になれる世界になりますように！